<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Jana Weindling]]></title><description><![CDATA[janaweindling]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/tagebuch-blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 16:20:02 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.myhealingdiary.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Wenn sich eine Erkältung plötzlich "gefährlich" anfühlt]]></title><description><![CDATA[Es ist ja wirklich verrückt- vor 4 Jahren habe ich mich mit der größten Erkältung zum Stall ausmisten geschleppt, weil ich wusste, dass sie mich nicht umbringt. Und habe da auch nicht weiter drüber nachgedacht. Sport hätte ich nicht gemacht, weil mir die Auswirkungen auf den Herzmuskel aus alten Handballerzeiten noch zu sehr bewusst waren, aber normale Aktivität, auch über das sinnvolle Maß hinaus- kein Problem. Wenn ich jetzt eine Erkältung habe -welche ich gerade habe- fangen in meinem...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/wenn-sich-eine-erk%C3%A4ltung-pl%C3%B6tzlich-gef%C3%A4hrlich-anf%C3%BChlt</link><guid isPermaLink="false">6acbcbf103ce31675d0ad279</guid><pubDate>Sun, 11 Oct 2026 19:02:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_c3448f92a4b54edc8aa06c723862902c~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Danke an meine Mama, meinen Papa, meine Omas und Uromas und die weiteren Generationen]]></title><description><![CDATA[Es ist schon komisch- man begibt sich auf diese Reise zu einem selbst und plötzlich gräbt man sich in die Dinge immer weiter rein. Weil der Geist verstehen will. Weil Gefühle abgelöst werden wollen. Und wenn ich eines gerade anders mache, dann ist es, zu fühlen, was da ist. Es ist allerdings echt eine Menge los in meinem Gefühlskasten, das muss ich schon sagen. Und je mehr man von außen reinbekommt, desto mehr ist auch im Inneren los. Gerade wird die neu gebaute Sirene 15 Meter neben meiner...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/danke-an-meine-mama-meinen-papa-meine-omas-und-uromas-und-die-weiteren-generationen</link><guid isPermaLink="false">6abe4a35bec705604352ce40</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 14:04:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_12c6bedf419a4976bb2498cf585dbc56~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Essen für Kinder mit HPU]]></title><description><![CDATA[Essen- ein Riesenthema für mich in der aktuellen Zeit. Sowohl für meinen Körper als auch für den Körper meiner Kinder. Und das Problem ist dabei gar nicht, dass ich selber nicht dahinter stehe, was ich für richtig halte, sondern dass in der aktuellen Zeit gesundes und maßvolles Essen einfach nicht der Normalfall ist. Schnelles Essen. Immer essen. Ungesundes Essen. Süßes Essen. Ständig. Überall Essen. Und ich selber fühle mich dann oft wie eine Helikoptermutter (oder eben "Dinkeldörte"ohne...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/essen-f%C3%BCr-kinder-mit-hpu</link><guid isPermaLink="false">6abca3a5ede85b55aeb9d8fa</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 08:24:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_51766b4151544e6a347a6b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Psychotherapie und mein dysreguliertes Nervensystem]]></title><description><![CDATA[Rückblickend versteht man die eigenen Reaktionen natürlich besser, als man sie zu Beginn der Heilreise verstanden hat. Ich habe mich ja, als ich Panikattacken bekam, ganz schnell um Psychotherapie gekümmert- weil ich wusste, dass das irgendwie helfen soll. Ich hatte keine Ahnung wie und warum, aber ich traf zufällig beim Einkaufen eine Bekannte, die ich vorher bestimmt 10 Jahre nicht mehr gesehen hatte und die mir nach dem üblichen "Heeey, wie gehts denn so?" und meiner Kurzversion der...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/psychotherapie-und-mein-dysreguliertes-nervensystem</link><guid isPermaLink="false">6aba929a4927cc2edf119a79</guid><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 19:08:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_0985fe3069744920a1eb25adcf96dff3~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA["Ein anders Selbst" und Danke an Mama!]]></title><description><![CDATA[Es ist viertel nach neun Uhr morgens, ich sitze an unserem Frühstückstisch zwischen den getuschten Bilden von gestern und den Müslischüsseln von heute morgen und finde mich plötzlich in tiefster Seelenarbeit wieder. Nachdem der Tag gestern mit einkaufen und eine Freundin treffen für mein Nervensystem (oder meine Kopfgelenke) so anstrengend war, dass ich gestern Abend schon mit Kopfweh ins Bett ging und mich die Schmerzen heute Morgen um 5 haben wieder aufwachen lassen, hätte ich nicht...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/ein-anders-selbst-und-danke-an-mama</link><guid isPermaLink="false">6ab4cf125003de87f3c01f41</guid><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 07:52:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_4a765f6f44354375566677~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Alles hat seine Zeit...]]></title><description><![CDATA[Ich finde es immer wieder interessant, welche Dinge man auf so einer Heilreise kennenlernt und wie oft man denkt: Das hilft mir doch gerade nicht. Bis zu dem Moment, an welchem man sich an genau diese Technik oder das Hilfsmittel wieder erinnert und sie versteht und anwenden kann. Und sie wirklich hilft. Ich habe ganz zu Beginn interessante Techniken gelernt, um meine "Kopf-dreht-sich"-Themen zu bearbeiten. Ich hatte zu Beginn aber gar nicht das Gefühl, dass mir das in dem Moment so hilft....]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/alles-hat-seine-zeit</link><guid isPermaLink="false">6a57be6af16fbd619a4ad9ae</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 19:38:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99692a19253d47c48809663f8ffde1c0.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Marmeladenglasmomente sammeln]]></title><description><![CDATA[Ich gehe heute mit einem tollen Gefühl ins Bett. Wenn ich zurückblicke auf die letzten 7  Tage (das klingt vor allem viel mehr als "1 Woche"), kann ich fast durchgängig sagen, dass sie sich fast schon normal angefühlt hat. Mit wenigen Gedanken an Symptome und was bloß werden soll, wenn ich nicht wieder richtig auf die Beine komme. Was ich dann alles vom Leben verpasse. Was mir entgeht. Was ich alles nicht mehr machen kann, obwohl ich so gern möchte. Und ich kann dann wirklich fühlen: Ich kann...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/marmeladenglasmomente-sammeln</link><guid isPermaLink="false">6aaed6abfbd0b41196c69f15</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 19:25:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bf508fb5eac848a38990dc3504b645cd.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Die persönlichen Trigger identifizieren- und dann auch etwas damit tun]]></title><description><![CDATA[Die persönlichen Trigger sind schon echt so ein Ding. Früher merkte ich nur, dass ich fuchsteufelswild werde, wenn diese Knöpfe gedrückt werden. Heute kann ich -in manchen Momenten- kurz innehalten und meine Reaktion darauf zumindest ein wenig steuern. Und kann Dinge tun, damit ich mich danach nicht in ewigen inneren Monologen oder Dialogen verliere, was ich in der Situation hätte sagen oder machen können (und das schwankt zwischen noch kompromissbereiterem Verhalten, besseren Worten, damit...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/die-pers%C3%B6nlichen-trigger-identifizieren-und-dann-auch-etwas-damit-tun</link><guid isPermaLink="false">6aa93ef906c1b50287bb6550</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 13:21:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_104f5e5ca03c4c548df806ad057b20fc~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wie Leistungsknicks mir gerade auf die Stimmung drücken]]></title><description><![CDATA[Ich bin eigentlich wirklich eine Frohnatur, die nichts so schnell umhaut. Aber diese Krankheitsepisode hier zwang mich regelmäßig in die Knie und tut es auch jetzt an manchen Tagen noch. Gerade, wenn alte Symptome aus dem Krankheitsbeginn sich mal wieder melden, macht das etwas mit mir. Und zwar ganz schön doll. Da kann ich mir noch tausend Mal sagen: Es ist jetzt anders, du bist viel weiter, Deine Zellen sind schon wieder viel leistungsfähiger, es ist nur ein kleiner Dip. Vertraue Deinem...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/wie-leistungsknicks-mir-gerade-auf-die-stimmung-dr%C3%BCcken</link><guid isPermaLink="false">6a9e84a17100516f15ab4bf2</guid><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 09:58:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_88b7d7d880404b9a9bfb001c8235611f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Zusammenhänge erkennen]]></title><description><![CDATA[Ich habe an manchen Tagen das Gefühl, dass sich die Puzzleteile im Hinblick auf die gesundheitlichen Themen, die einen schon länger begleiten, immer weiter zusammensetzen. Ich frage mich dabei allerdings oft: Liegt das nur daran, dass ich mich mit diesen gesundheitlichen Themen noch mehr beschäftigt habe als vorher oder weil ich das nun in das neue Wissen hinein interpretiere? Ich würde sagen ersteres. Denn ich war schon immer mal wieder bei Ärzten zu bestimmten Problemen, aber es wurde nie...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/zusammenh%C3%A4nge-erkennen</link><guid isPermaLink="false">6a9986df15f6d290e390d1f7</guid><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 15:18:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_07b1508ff3634f7e9e2d5c828e3ca4bf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Momente, in denen man völlig ausrastet und es im Inneren nicht mehr halten kann]]></title><description><![CDATA[Gerade war genau solch ein Moment...und ich habe ihn kommen sehen. Lange. Ich habe immer wieder versucht, mich innerlich zu beruhigen, auch die Gespräche davor- aber wenn das gleiche Thema immer und immer wieder kommt und der andere mich immer als Problem sieht, wann immer ich anderer Meinung bin oder mal nicht so nett und respektvoll und höflich reagiere, wie er es sich wünscht, dann ist es wirklich schwer, noch alles zu regulieren. Inklusive mir selbst. Hallo 6 jährige Jana, da biste heute...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/momente-in-denen-man-v%C3%B6llig-ausrastet-und-es-im-inneren-nicht-mehr-halten-kann</link><guid isPermaLink="false">6a8702919b5b2b1d6aecd186</guid><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 14:13:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3bdabdfe47494e078233361bd6c2e68b.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vom Fertigwerden zum Leichtsein]]></title><description><![CDATA[Nach der Einschulung unseres Sohnes, welche sehr schön aber auch wirklich trubelig war, ist mir abends etwas ganz stark aufgefallen-Ich war viel öfter im Moment. Habe mich nicht die ganze Zeit beeilt, um den Tisch abzuräumen, etwas neues hinzuräumen, mich zwischendurch kurz hinzusetzen um durchzuschnaufen und dann wieder aufzustehen um alles wieder aufzuräumen. Nur um dann abends kaputt auf dem Sofa zu sitzen und nicht so richtig etwas vom Tag gehabt zu haben sondern eigentlich -wenn man...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/vom-fertigwerden-zum-leichtsein</link><guid isPermaLink="false">6a81b8dc0d24f7afd0f2d2a2</guid><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 13:44:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0f57ebedd9c645d4ae40ca827216ed66.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bad Memories...]]></title><description><![CDATA[Wie kleine Flashbacks kommen sie mir immer mal wieder in den Sinn- die tiefsten Tiefpunkte der letzten 2 Jahre. Ich versuche dann, mich nicht in diesen Gedanken zu verlieren sondern relativ schnell aber wohlwollend den Ausstieg zu finden. Zu sehr haben mich diese Momente geängstigt und meine Gefühlswelt nachhaltig beeinflusst. Die Momente, in denen ich wirklich dachte, ich sterbe, hingen mir wirklich lange nach. Und lassen mich immer noch vorsichtig sein bei der Wahl meiner Aktivitäten. Was...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/bad-memories</link><guid isPermaLink="false">6a7a1c4d7c5079fa38d87db8</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 20:04:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_fce5e4f52e184fd79fbcecf52a3feecb~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aktueller Stand Juli 2026]]></title><description><![CDATA[Ich komme gerade aus einem 2-wöchigen Dänemark-Urlaub. Was für ein Privileg, sich das nicht nur finanziell sondern auch gesundheitlich leisten zu können. Und es hat mich definitv wieder ein Stück weiter vorangebracht. Etwas anderes zu sehen, andere Luft zu schnuppern und das Leben noch einmal neu fühlen zu können, hilft meinen Neuronen im Gehirn definitiv um sich weiter neu zu vernetzen. Mit den Kindern (oder trotz?) Entspannung im Alltag zu finden und nicht alleine sein zu müssen oder zu...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/aktueller-stand-juli-2026</link><guid isPermaLink="false">6a6ecff02aa0dd3fa166d656</guid><pubDate>Sun, 02 Aug 2026 05:25:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/be4a365204a845ba8d95521e62b76e8c.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Der perfekte Moment.]]></title><description><![CDATA[Jaja, man liest immer wieder darüber, dass es die kleinen Momente im Alltag sind, die das Leben ausmachen. Die man genießen soll und und und. Aber mit einem vollen Kopf und einer Menge Glaubenssätze im Gepäck, die einen eine Menge Dinge tun lassen, ist es gar nicht so einfach, diese Momente wirklich zu fühlen. Nicht, sie zu sehen und zu wissen, dass dies so ein Moment ist, sondern sie mit jeder Faser des Körpers zu fühlen und zu genießen. Und vor einer Stunde war wieder ein Moment, den ich so...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/der-perfekte-moment</link><guid isPermaLink="false">6a57946cd3b8076803ed500d</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 14:30:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_48b80f6a828e4ff3912821b061bc477c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Angst- und wie sie sich verändern kann]]></title><description><![CDATA[Ich habe zwar schon im "Erfahrungsschatz" etwas darüber geschrieben, aber weil mich dieses Thema immer mal wieder verfolgt, schreibe ich meine Gedanken dazu nochmal auf. Weil es mir wichtig ist, so etwas aufzuschreiben, und es mir tatsächlich hilft. Angst ist ja erstmal ein weiter Begriff. Und jeder verbindet damit etwas anderes. Und hätte mich jemand vor 2 Jahren gefragt, wovor ich Angst habe, dann hätte ich wohl geantwortet: Nachts von einer Horde gruseliger Männern verfolgt zu werden;...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/angst-und-wie-sie-sich-ver%C3%A4ndern-kann</link><guid isPermaLink="false">6a4cb485b6f5e4592b5f8bb4</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:35:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c9b600dc474946cc904ee7392a223524.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wenn ich kein Geld für teure Behandlungen habe...?]]></title><description><![CDATA[Ich habe mich heute gefragt: Was würde ich sagen, wenn mir jemand sagt: "Schön und gut, dass es Dir besser geht, Du hast aber auch viel Geld dafür aufgebracht. Ich habe nicht soviel Geld. Was mache ich jetzt? Werde ich dann nicht gesund?" Und ich würde antworten: Man kann trotzdem ganz, ganz viel tun, um sich besser zu fühlen und dem Körper die Chance zu geben, sich selbst zu helfen. Auch mit wenig Geld. Ballaststoff- und eiweißreich, histaminarm, gluten- und zuckerfrei und weniger tierische...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/wenn-ich-kein-geld-f%C3%BCr-teure-behandlungen-habe</link><guid isPermaLink="false">6a4cadf0f6ad42372251f928</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 08:07:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3a5e496ebe9a4365bcf53923eb3f37b5.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mangan und mein Ungleichgewicht damit]]></title><description><![CDATA[Mangan ist ein wichtiges Spurenelement im Körper- und gerade bei Erschöpfung kann es sein, dass Mangan einfach dem Körper zur Regulation fehlt. Genau deshalb hatte ich Mangan vor ca. einem Jahr auch testen lassen- ich hatte die Hoffnung, dass ich davon einfach zu wenig habe und es mir deshalb so geht, wie es mir damals ging. Doch was kam heraus- Mangan war zu hoch. Habe ich mich dann erstmal nicht weiter mit beschäftigt, weil ich die Mängel an anderer Stelle zunächst ausgleichen wollte. Aber...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/mangan-und-mein-ungleichgewicht-damit</link><guid isPermaLink="false">6a49ea2e0e6d46569499eb6f</guid><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 05:40:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a5b6e8edfb63432792f48f95895df268.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA["Kannste machen nix, musste gucken zu"]]></title><description><![CDATA[Das ist ein Spruch, der aus dem Munde der Schwester meiner Oma kam. Auch noch als sie im hohen Alter im Altenheim lag und mit meinem Vater noch ein paar Worte über ihre blöde Situation wechseln konnte- und es irgendwie klar war, dass dieser letzte Lebensabschnitt für sie nicht mehr ewig dauert. Auch bei meiner Heilreise hat mein Papa diesen Spruch ab und an gebracht- und zwar immer dann, wenn es darum ging, dass man Dinge zwar selbst angeschoben hat, aber ihnen einfach Zeit geben musste, um...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/kannste-machen-nix-musste-gucken-zu</link><guid isPermaLink="false">6a400285f69fbd60c76ca0b8</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 17:18:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_d28790b5dcab4409aacb712cb82d6b3b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wenn denken nicht mehr funktioniert]]></title><description><![CDATA[Das war für mich eine der schlimmsten Erfahrungen bei dieser Reise. Dass mein Oberstübchen irgendwie nicht mehr richtig funktioniert hat. Wenn ich "zuviel gedacht habe", hat mein Körper versagt. Ja, mir war schon bewusst, dass Gehirn und Körper zusammenhängen, aber dass nix mehr geht, weil das da oben nicht mehr funktioniert und man nicht weiß, wieso und was man dagegen machen soll, hat mich echt fertig gemacht. Immer, wenn ich mal einen guten Moment hatte, wollte ich auch gerne irgendwas...]]></description><link>https://www.myhealingdiary.com/single-post/wenn-denken-nicht-mehr-funktioniert</link><guid isPermaLink="false">6a23a771861147e383968ca5</guid><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 15:01:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_4ded471c15b34abbb532b0ee4f60e4b3~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>janaweindling</dc:creator></item></channel></rss>